Köp prylar till ditt hemmagym
Att ha ett hemmagym har blivit allt mer populärt och det är ett fantastiskt sätt att få in träningen i vardagen utan att behöva lämna hemmet. Men för att bygga ett effektivt hemmagym är det viktigt att planera och tänka…
Tandhygien för löpare
Glöm inte bort att ta hand om dina tänder när du löptränar. Söt sportdryck, bars och annan mat och dryck kan bidra till tandproblem. Här hittar du de bästa tandhygientipsen för löpare. Sköt om dina tänder Det är alltid viktigt…
Rätt tröja för träningen
Att vara rätt klädd är viktigt för att du ska känna dig bekväm och få ut så mycket som möjligt av din träning. Är det något kallare kan det till exempel vara skönt att ha på sig eller ha med…
Få bättre rutiner genom ett kontorshotell
Att få tid till att träna är något som många har svårt för. Av olika anledningar tycker många att det är svårt att komma igång med träningen. Det är till exempel inte vanligt bland de som jobbar hemma att träna…
Moove.se
