Julkalendern i år igen såklart!

Snart är det jul och vi på Moove tar tillfället i akt och kör vår omtyckta julkalender i år igen, där vi räknar ner tillsammans med er. Från den 1a december och fram till julafton kommer vi öppna en lucka varje dag på vårt Instagramkonto @moovement. Utmaningen för er blir att genomföra det träningspass som döljer sig bakom luckan! Den som lyckas öppna och köra alla 24 luckor/pass får en julklapp! (man får inte hoppa över en dag och träna ikapp sen) Som bevis på er prestation postar ni en bild eller videosekvens med taggen #julmedmoove och i kommentaren till bilden skriver ni vilken lucka det gäller. Andra roliga taggar som ni gärna får använda är våra anläggningar #mooveånge, #moovebirsta, #moovekvissleby, #backwatercf eller bara #moove, även #crossfitånge och #wod är flitigt använt. #lucka1, #lucka2, #lucka3 …osv är ju också ganska passande! Skriver man @moovement i kommentaren får vi en uppdatering omgående på er bild! Bara så ni vet kan säkert en del av materialet synas på Facebook och vår hemsida under månaden. Bra inlägg och träningspass måste ju premieras! :-D

Vi kommer börja med att hoppa igång lite lätt och sen öka hela vägen fram till julafton. Ibland kanske ni inte ens behöver byta om och ibland måste man till och med ta sig till gymmet och duscha efter. Några gånger kommer ni nog vara nöjda med träning för den dagen. ;-D Hur som helst kommer ni ha 24 träningspass framför er och på julafton kunna vara nöjda med en god träningsprestation i ryggen.

God jul önskar Moove-gänget!

julkalender

(btw så se till att skaffa Instagram och följ oss omgående)

Comments are closed.